提供している多様なコース内容を紹介
COURSE
提供するさまざまなコースの内容を詳しくご案内しています。初心者から経験者まで、年齢や目的に合わせたコースを取り揃え、柔軟性やバランス感覚、筋力をバランスよく鍛えられる内容を提供しています。それぞれのコースがどのような目的で行われているのか、多彩な選択肢を紹介し、具体的なトレーニング方法や得られる効果についても分かりやすく説明しております。
アクロ教室
■日程. 毎週月曜
■時間. 18:00~19:30
■場所. 宮崎県体操場
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■日程. 毎週月曜
■時間. 18:00~19:30
■場所. 宮崎県体操場
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