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身体を効率よく動かすために必要な感覚や動作の統合を目的としたコーディネーショントレーニングは、動きの正確さや速さ、リズム感を磨きながら、柔軟性やバランス感覚を高めます。さまざまな動作を組み合わせた練習を行い、特定のスポーツだけでなく、日常生活や他の運動にも応用できる基礎能力を宮崎市にて育てます。

能力や目標に応じて、段階的なコーディネーショントレーニングを取り入れる体操教室として、安心して取り組める環境を整えています。複雑な動きを分解して練習し、無理なくスキルを身に付けられるよう、宮崎市にて工夫しています。