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健康でしなやかな身体を作ることを目的としたトレーニングを提供しています。運動の基礎を学びながら、柔軟性や筋力、持久力をバランスよく鍛えることができます。一人ひとりの体力や目標に合わせた内容を用意しているため、誰でも無理なく取り組めるように、宮崎市にて身体作りサポートしております。

基礎的なストレッチや体幹トレーニングを中心に、身体作りに役立つメニューを展開しています。全身を使ったバランスの良い運動を指導する体操教室として、楽しく体を動かす中で、運動習慣が身に付く環境を宮崎市にて提供しています。